2023年2月19日 - 2023年2月25日

寒い日が続いていますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか。

私は先日動物園に行ってきました。

動物を見ているとたくさんの表情がみれてとっても可愛らしくて癒されますよね☺️

天気も良く、絶好のお散歩日和だったのでとても気持ちよかったのですが、
歩いているうちにくしゃみがでたり、鼻がムズムズしたり...

花粉症の季節がやってきたようです...

今年は例年よりも花粉の飛散量がとても多いようですね。
もう花粉症対策をする時期がきてしまいました。
花粉症ってとってもつらいですよね。

花粉症といえば鼻が詰まりがちですが、鼻が詰まるといえば...
口呼吸になりがちですよね。
口呼吸はお口の中が乾燥しやすくなり、唾液による自浄作用が働きにくくなってしまうため、汚れがたまりやすくなってしまいます。