ちょっとした意識 【二子新地のくもい歯科】
皆さまこんにちは！歯科衛生士の村田です。
早いもので今年も残す所あと数日になりましたね。
年末だというのにのんびりしていたので大慌てで大掃除や年賀状を書いたりしました。
皆さまは新年を迎える準備は出来ましたか？
大掃除をしていた時にハッとした事がありました。
埃が舞うのでマスクをしていたのですが、その時にマスクの下で口がポカンと開いていました。
冬なので唇が乾燥しやすいのは仕方ないなぁと思っていましたがどうやらコレも原因の一つだったようです。
マスクをして口呼吸をしていたわけです。
口呼吸をしていると↓↓
口から体内に細菌がやウイルスが入るので風邪をひきやすくなったり
口の中が乾燥するので細菌が繁殖して虫歯や歯周病になりやすくなったり
口臭や歯の着色の原因となったり...良い事はありません。
また唇や顔の筋肉も衰えやすくなります。
「マスクをしてしても唇は閉じる」
ちょっと頭の隅に置いておかないとなぁと思いました。
それでは、良いお年をお迎えください！
🐄院長の雲井です。村田さん、口呼吸の注意ありがとう。村田さんが書いている以外にも、口呼吸は唇が閉じておらず、前歯が前方に移動しやすくなります。つまり、いわゆる「出っ歯」になりやすいのです。お口は閉じているように心がけましょう。
