医院ブログ

 

こんにちは。院長の雲井です。
7月にはさまざまな風物詩があります。

 

直近でいえば7日の七夕ですが、
皆さんは今までに、
「短冊にどんなどんな願い事をしたか」
思い返したことはありますか？

 

「昔の記憶」を思い出すことは、
脳が活性化し、認知症の予防や
進行の抑制になるそうです。

 

さて、認知症といえば、
実はお口とも深い関係があることを
ご存じでしょうか？

 

 

 

 

■「歯の本数」で認知症リスクが変わる

 

まずひとつ目は、
「残っている歯の本数」との関係です。

 

実は、歯が少ないほど
認知症の発症リスクが上がることが
研究によって明らかになっています。

 

歯が少ないと、噛む回数や、
噛んだ際に脳に送られる刺激が減少します。

 

その結果、脳の働きが低下して、
認知症を引き起こす
きっかけになってしまうのです。

 

 

 

対策として、予防や治療をして
「歯を多く残す」ように努めることが最適ですが、
もし歯を失ってしまった場合でも、
義歯や入れ歯を使ってお口の機能を補うことで、
認知症への影響を最小限にすることができます。

 

 

「65歳以上の高齢者のうち、約15％が認知症である」
と言われており、現在発症していない方も、
年齢を重ねていくにつれて、
そのリスクは上がっていきます。

 

「もう手遅れかも」と諦めずに、
しっかりと治療やメインテナンスを受けて
「噛めるお口」を維持しましょう！

 

 

 

 

■「歯周病」が認知症のリスクを高める

 

「歯周病」といえば、むし歯と並んで
皆さんもよく知るお口の病気ですが、
こちらも「認知症」との関わりがあります。

 

まず、歯周病が進行すると、
歯ぐきからの出血が起こります。

 

すると、
その傷口から細菌が入り込んで全身に回り、
脳卒中や心臓病、糖尿病や早産など
幅広く悪影響を及ぼすことがわかっています。

 

そして、こうした影響のひとつに
「認知症」も含まれています。

 

お口から入り込んだ細菌の影響によって、
アルツハイマー型認知症の原因物質が、
脳に多く蓄積されてしまうのです。

 

 

 

 

 

■「健康なお口」で認知症を防ぎましょう！

歯科における認知症予防のポイントは、
・歯を1本でも多く残す
・歯周病の予防と治療を徹底する

この2つです！

 

特に歯周病は、
悪化すれば歯の喪失にも影響を及ぼし、
認知症のリスクがさらに高まります。

 

歯周病は「沈黙の病」と言われるほど
自覚症状が少なく、
気づいたころには悪化していることも
少なくありません。

 

 

少しでも異常を感じたら
早めに歯科を受診するのはもちろんのこと、
日ごろから定期的にメインテナンスなどを受けて、
治療と予防を心がけましょう！

 

 

 

私たちの役目は、お口だけではなく、
皆さまの全身の健康を守れるよう
精一杯サポートすることです！

 

何か気になることやご不安なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談ください。

 

 

 

くもい歯科クリニック
〒213-0004 神奈川県川崎市高津区諏訪1-9-1 諏訪平壱番館102
TEL：044-814-3322
URL：https://www.kumoi-dental.jp/
Googleマップ：https://g.page/KUMOI?gm/

こんにちは。歯科衛生士の野内です。
気づけばもうすぐ7月…。
あっという間に半年が過ぎようとしています。

最近は暑い日がちょくちょくありますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今でさえ日中外にいると汗をかく日もあるのにこれから夏に向かってさらに暑くなるのでしょうか……？

汗っかきなので、これから朝の通勤だけで汗をかきそうで少し心配です(笑)

余談ですが私はこの前出かけた時、特に汗をかいた感じはなかったのですが、頭痛や若干の目眩があり具合が悪くなってしまいました。とりあえず飲み物を飲んで休もうと思いスポーツドリンクを飲んで少し休めばあっという間に回復しました。
今思えば熱中症のようなものだったのではないかと思います。
室内にいたので全く気づきませんでした…。

これからもっと暑くなると思いますが皆さんも屋内、屋外問わず定期的に水分補給するようにしましょう！
(私も気をつけます！)

🐄院長の雲井です。この間の休みに野球をしていました。グランドはやはり通常の建物内と違って地面からの熱と湿気がすごいですね。たちまちクラクラっとしました。あぶない…また、首の後ろが日射ですごく焼けてケアをしなかったので、やけど痕になるという人生初の経験をしました。恐るべし日光！

歯のケアのことはよくわかっているのですが、日焼けのケアが全然できていない院長でした。

 

こんにちは。院長の雲井です。
梅雨の季節となり、雨の日が多くなってきましたね。
せっかく洗濯しても、部屋干しをするしかなく
「ちょっと臭いが気になる」
ということもしばしばあります。

 

あの臭いは、衣類や洗濯槽についた、
雑菌が繁殖した結果生じるため、
洗濯槽をこまめに掃除したり、
洗濯前に衣類を60度の熱湯に浸けておいたりすると、
抑えられるそうです。

 

ご家庭のなかには、ほかにも
菌の繁殖しやすい場所がたくさんあります。
たとえば、キッチンやお風呂場の排水口に、
「ぬるぬるとした不快な粘膜」が付着しているのを
見たことはありませんか？

 

あの粘膜は『バイオフィルム』といって、
細菌のかたまりなのですが、実はあれと同じものが、
皆さんのお口にもこびり付いてしまうのを
ご存じでしょうか？

 

 

 

 

■お口の中に排水口と同じものが…！？

 

バイオフィルムとは、
細菌同士が集まり膜に覆われた、
細菌の集合体です。

 

私たちが食事をすると、
その「食べかす」を餌として、
むし歯菌や歯周病菌が増殖します。

 

その際に、だ液の糖タンパクと
結びついて作られるのが『プラーク』です。

 

なんと、プラークには
1mgあたり1億個もの細菌が存在しており、
放っておくと
「ぬるぬるとした強固な膜」を作り出します。

 

そう、
私たちの歯にもできてしまう「ぬるぬる」もまた、
排水口と同じ『バイオフィルム』なのです。

 

 

 

 

 

■バイオフィルムはこんなに強固！

 

一度バイオフィルムが形成されると
菌を守るバリアのようになり、
除去するのがとても困難になってしまいます。

 

通常、お口の中は「だ液」によって、
ある程度は殺菌されていますが、
バイオフィルムができてしまうと、
その膜に阻まれて細菌には届きません。

 

また、抗薬液なども、
その効果を発揮するためには
バイオフィルムを剥がすことが必要不可欠です。

 

ところが厄介なことに、
一般的なブラッシングでは
バイオフィルムを取り除くことができないのです。

 

 

 

 

 

■歯科で定期的なプロケアを！

 

歯みがきなどでは取り除けないバイオフィルムを
除去する唯一の方法が、
歯科でプロによるクリーニングを受けることです。

 

歯科医院では専門の器具を使って、
歯石はもちろん、こうしたバイオフィルムも
しっかりとクリーニングを行うことができます。

 

 

 

 

バイオフィルムの内側は
細菌にとって最適な環境が保たれているため、
放っておくと、どんどん繁殖します。

 

むし歯や歯周病などが悪化する原因になり、
そこから全身疾患に繋がる恐れもあるため、
数か月に一度は歯科医院に通って、
お口の中を綺麗に保ちましょう！

 

 

 

くもい歯科クリニック
〒213-0004 神奈川県川崎市高津区諏訪1-9-1 諏訪平壱番館102
TEL：044-814-3322
URL：https://www.kumoi-dental.jp/
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皆さんこんにちは！

スマイルクリエイターの大川です。

 

6月になり雨の日が増え、梅雨の季節となりました。湿気も多くジメジメとした日が続いておりますので、体調に気をつけていきましょう！

 

さて、昨日6月4日は“虫歯予防デー“でした。皆さんご存知でしたか？

 

6は「む」4は「し」と読むことから、1928年から毎年6月4日は“虫歯予防デー“とされてきたそうです。

それに伴い6月4日〜10日までの期間を

“歯と口の健康週間“とも呼ばれているそうですよ。

 

“虫歯予防デー“や“歯と口の健康週間“をきっかけに、お子様や大人の方も大切な歯のことを真剣に考えてみてはいかがでしょうか。

 

🐄院長の雲井です。大川さん！素晴らしいですね。虫歯予防デーにふれてくれるなんて！「６」と「4」で虫歯の日とは無理矢理感満載です。「昆虫の日」とかの方があってるのにと思ったら、「虫の日」や「武士の日」でもあるんですね。

小説の「64」（横山秀夫さん）を思い浮かべてしまうのは私だけ？