医院ブログ

皆さんこんにちは！

スマイルクリエイターの大川です。

 

6月になり雨の日が増え、梅雨の季節となりました。湿気も多くジメジメとした日が続いておりますので、体調に気をつけていきましょう！

さて、昨日6月4日は“虫歯予防デー“でした。皆さんご存知でしたか？

6は「む」4は「し」と読むことから、1928年から毎年6月4日は“虫歯予防デー“とされてきたそうです。

それに伴い6月4日〜10日までの期間を“歯と口の健康週間“とも呼ばれているそうですよ。

“虫歯予防デー“や“歯と口の健康週間“をきっかけに、お子様や大人の方も大切な歯のことを真剣に考えてみてはいかがでしょうか。

🐄院長の雲井です。大川さん！素晴らしいですね。虫歯予防デーについて書くなんて。６と４で虫歯…すごい無理やり感です。「昆虫の日」のほうがあってるのにと思ったら、「虫の日」でもあり、「武士の日」でもあるんですね、6月4日は。

小説の「64」横山秀夫さんの方がすぐ浮かんでしまうのは私だけ？

こんにちは、歯科医師の神谷です。

夏になり暑い日が続きますが、元気にお過ごしでしょうか？

お盆休みの計画はされましたか？

ここ楽しかった、よかった！などあったら是非聞かせてください。

夏バテで食欲なども少なくなると思いますが、食べれる時にしっかりと食べて、熱中症対策の為にも水分もしっかりとこまめに摂り元気に過ごして行きましょう！

自分はモリモリご飯を食べて、暑さに負けず頑張りたいと思います。

🐄院長の雲井です。

神谷先生は朴訥した感じですが、仕事は頑張ってくれる方です。いろんな業務についても、嫌がらずにこなしてくれる先生でとても感謝しております。

これからだんだんと皆さんと接触する機会が増えていくと思いますのでよろしくお願いします。

 

こんにちは。院長の雲井です。
８月に入ると、連日の暑さに体もグッタリしてきますね。
とくに、お盆も過ぎるころになると暑さで疲労が溜まり、体のだるさや不調を感じやすくなります。

 

 

 

こうした「夏のトラブル」に見舞われるのは、皆さんのお口も例外ではありません。
そこで今回は、夏に起こりやすいお口のトラブルについて、まとめてみましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

 

 

 

●　夏は「からだのストレス」にご用心？

夏場は過酷な気温もさることながら、
室内外の温度差によって、からだに負担がかかることもあります。

 

また、楽しいイベントも盛りだくさんのため、
ついつい活動的になってしまい、気づかぬうちに疲労が溜まっている方も少なくありません。

 

 

 

実は、こうしたストレスがかかると「免疫力」が低下しやすくなります。

 

私たちのからだは、日々さまざまな細菌やウイルスと戦っていますが、免疫力が落ちると、それらに対する抵抗力も弱まり、「歯ぐきが腫れる」「親知らずが痛む」「口内炎が治らない」などのトラブルを引き起こす原因になってしまうのです

 

 

 

 

●　夏の暑さで干からびる…
　　「お口の乾き」にご用心

夏の暑さに晒された人間のからだは、汗をかくことで体温を下げようとしますが、それと同時に体内の水分が不足しやすくなります。
すると、だ液の分泌も減少し、お口の中が乾燥するようになります。

 

私たちのお口には、いくら清潔にしていても何千億という細菌が存在していますが、それらは常にだ液によって浄化・殺菌されています。

 

つまり、だ液が少なくなるということは、細菌やウイルスが繁殖しやすくなってしまうということ。

 

このような状態は口臭の原因になるばかりか、
むし歯や歯周病を悪化させる要因にもなりかねません。

 

 

 

お口のためにはもちろん、
皆さんの健康を守るためにも、水分補給はしっかりと行いましょう。

 

 

 

 

●　暑いと思わず手が伸びる!?
　 「甘い誘惑」にご用心

暑さにやられるこの時期に、ついつい欲しくなるのが冷たいアイスやジュースです。

しかし、アイスやジュースには皆さんの想像以上に砂糖が使われているのをご存じでしょうか。

 

 

 

実は、「温度」と「味覚」には密接な関係があり、
人のからだは「冷たいものほど甘みを感じにくい」のです。

 

ぬるくなったジュースがやけに甘く感じるのも、突然甘くなったわけではなく、温度が上がったことで「本来の甘さ」を感じているため。

 

「キンキンに冷えているのに甘い」アイスやジュースには、それだけ砂糖が使われている…ということです。

 

そして、お口の中に残った糖分は、
むし歯菌にとって、かっこうのエサになります。
放っておけば、当然むし歯のリスクも高まるので、アイスを食べたり、ジュースを飲んだりしたあとは、お水やお茶でお口をすすぐのがおすすめです。

 

 

 

この時期に感じる「歯の違和感」は、初めのうちは症状が軽くても、疲労が溜まることで一気に悪化してしまうことがあります。

 

ほんの少しの異変でも放置せずに、
なるべく早い段階で歯科を受診しましょう！

 

そして、疲れが溜まったときには時間を見つけて、からだを休めてあげることも、忘れないでくださいね。

 

 

 

くもい歯科クリニック
〒213-0004 神奈川県川崎市高津区諏訪1-9-1 諏訪平壱番館102
TEL：044-814-3322
URL：https://www.kumoi-dental.jp/
Googleマップ：https://g.page/KUMOI?gm/

こんにちは、歯科衛生士の小島です。　

暑い日が続いていますね。テレビでは熱中症のニュースがよく流れていて私も気をつけなくてはと、こまめな水分補給を心がけています。

夏といえば楽しいイベントが多いですが、みなさんは夏の予定決まってますか？
私は全然決まっておりません、、、笑
ただ、今年はお祭りと花火を観に行きたいなと思ってます。
私自身、夏は暑くて汗もかいてベタベタするので苦手なのですが、お祭りや花火大会などのイベントは好きなんです😊

コロナもあり、イベントごとが中止になっていましたが、今年から再開するというニュースをいくつかみました。
お祭りを中止していたところも多く、夏が物足りなく感じていたので、再開されてとても嬉しいです☺️

これからもっと暑くなると思いますが、特に外に出るときには体調に気をつけてくださいね。

体調管理に気をつけて、充実した夏を過ごしたいと思います。
みなさんも楽しい夏☀️を過ごしてくださいね！

 

🐄院長の雲井です。花火大会…今年は各地で開かれていますね。多摩川も今年はやるのでしょうかね。例年、打ち上げが始まると地元にいるとものすごい音がずっと続きます。まるで大砲を撃っているのかと思うくらいです。当地の風物詩…ぜひ今年は楽しみたいですね。