医院ブログ

こんにちは、歯科衛生士の小島です。　

暑い日が続いていますね。テレビでは熱中症のニュースがよく流れていて私も気をつけなくてはと、こまめな水分補給を心がけています。

夏といえば楽しいイベントが多いですが、みなさんは夏の予定決まってますか？
私は全然決まっておりません、、、笑
ただ、今年はお祭りと花火を観に行きたいなと思ってます。
私自身、夏は暑くて汗もかいてベタベタするので苦手なのですが、お祭りや花火大会などのイベントは好きなんです😊

コロナもあり、イベントごとが中止になっていましたが、今年から再開するというニュースをいくつかみました。
お祭りを中止していたところも多く、夏が物足りなく感じていたので、再開されてとても嬉しいです☺️

これからもっと暑くなると思いますが、特に外に出るときには体調に気をつけてくださいね。

体調管理に気をつけて、充実した夏を過ごしたいと思います。
みなさんも楽しい夏☀️を過ごしてくださいね！

 

🐄院長の雲井です。花火大会…今年は各地で開かれていますね。多摩川も今年はやるのでしょうかね。例年、打ち上げが始まると地元にいるとものすごい音がずっと続きます。まるで大砲を撃っているのかと思うくらいです。当地の風物詩…ぜひ今年は楽しみたいですね。

 

こんにちは。院長の雲井です。
7月にはさまざまな風物詩があります。

 

直近でいえば7日の七夕ですが、
皆さんは今までに、
「短冊にどんなどんな願い事をしたか」
思い返したことはありますか？

 

「昔の記憶」を思い出すことは、
脳が活性化し、認知症の予防や
進行の抑制になるそうです。

 

さて、認知症といえば、
実はお口とも深い関係があることを
ご存じでしょうか？

 

 

 

 

■「歯の本数」で認知症リスクが変わる

 

まずひとつ目は、
「残っている歯の本数」との関係です。

 

実は、歯が少ないほど
認知症の発症リスクが上がることが
研究によって明らかになっています。

 

歯が少ないと、噛む回数や、
噛んだ際に脳に送られる刺激が減少します。

 

その結果、脳の働きが低下して、
認知症を引き起こす
きっかけになってしまうのです。

 

 

 

対策として、予防や治療をして
「歯を多く残す」ように努めることが最適ですが、
もし歯を失ってしまった場合でも、
義歯や入れ歯を使ってお口の機能を補うことで、
認知症への影響を最小限にすることができます。

 

 

「65歳以上の高齢者のうち、約15％が認知症である」
と言われており、現在発症していない方も、
年齢を重ねていくにつれて、
そのリスクは上がっていきます。

 

「もう手遅れかも」と諦めずに、
しっかりと治療やメインテナンスを受けて
「噛めるお口」を維持しましょう！

 

 

 

 

■「歯周病」が認知症のリスクを高める

 

「歯周病」といえば、むし歯と並んで
皆さんもよく知るお口の病気ですが、
こちらも「認知症」との関わりがあります。

 

まず、歯周病が進行すると、
歯ぐきからの出血が起こります。

 

すると、
その傷口から細菌が入り込んで全身に回り、
脳卒中や心臓病、糖尿病や早産など
幅広く悪影響を及ぼすことがわかっています。

 

そして、こうした影響のひとつに
「認知症」も含まれています。

 

お口から入り込んだ細菌の影響によって、
アルツハイマー型認知症の原因物質が、
脳に多く蓄積されてしまうのです。

 

 

 

 

 

■「健康なお口」で認知症を防ぎましょう！

歯科における認知症予防のポイントは、
・歯を1本でも多く残す
・歯周病の予防と治療を徹底する

この2つです！

 

特に歯周病は、
悪化すれば歯の喪失にも影響を及ぼし、
認知症のリスクがさらに高まります。

 

歯周病は「沈黙の病」と言われるほど
自覚症状が少なく、
気づいたころには悪化していることも
少なくありません。

 

 

少しでも異常を感じたら
早めに歯科を受診するのはもちろんのこと、
日ごろから定期的にメインテナンスなどを受けて、
治療と予防を心がけましょう！

 

 

 

私たちの役目は、お口だけではなく、
皆さまの全身の健康を守れるよう
精一杯サポートすることです！

 

何か気になることやご不安なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談ください。

 

 

 

くもい歯科クリニック
〒213-0004 神奈川県川崎市高津区諏訪1-9-1 諏訪平壱番館102
TEL：044-814-3322
URL：https://www.kumoi-dental.jp/
Googleマップ：https://g.page/KUMOI?gm/

こんにちは。歯科衛生士の野内です。
気づけばもうすぐ7月…。
あっという間に半年が過ぎようとしています。

最近は暑い日がちょくちょくありますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
今でさえ日中外にいると汗をかく日もあるのにこれから夏に向かってさらに暑くなるのでしょうか……？

汗っかきなので、これから朝の通勤だけで汗をかきそうで少し心配です(笑)

余談ですが私はこの前出かけた時、特に汗をかいた感じはなかったのですが、頭痛や若干の目眩があり具合が悪くなってしまいました。とりあえず飲み物を飲んで休もうと思いスポーツドリンクを飲んで少し休めばあっという間に回復しました。
今思えば熱中症のようなものだったのではないかと思います。
室内にいたので全く気づきませんでした…。

これからもっと暑くなると思いますが皆さんも屋内、屋外問わず定期的に水分補給するようにしましょう！
(私も気をつけます！)

🐄院長の雲井です。この間の休みに野球をしていました。グランドはやはり通常の建物内と違って地面からの熱と湿気がすごいですね。たちまちクラクラっとしました。あぶない…また、首の後ろが日射ですごく焼けてケアをしなかったので、やけど痕になるという人生初の経験をしました。恐るべし日光！

歯のケアのことはよくわかっているのですが、日焼けのケアが全然できていない院長でした。