夏バテとお口の乾燥

こんにちは！歯科衛生士の村田です。

茹だるような暑さやゲリラ豪雨など体に堪える日々が続いていますが皆さま元気にお過ごしでしょうか？

 

私は夏休みの期間中にオリンピックの中継を見たり、遠出はしませんでしたが遊びに出かけたりしていました。

夏バテしないように気をつけながら毎日過ごしています。

 

さて、夏バテ…というと食欲不振だったり倦怠感だったり全身の症状が心配になりますが、お口の中はどうなっているか考えてみた事はありますか？

 

免疫力が下がるので唾液の分泌量が減ってしまいます。

・口臭の原因

・歯周病が悪化するリスクが上がる

・歯が汚れやすくなる

・口の中が乾く不快感

このようなことが気になるでしょう。

喉が乾く前に水分補給をすることと、お口の中が乾くのならガムを噛むのもいいですね,

(虫歯予防にはキシリトール100%配合のものがオススメです！)

 

クリーニングで来院した際は、お口の乾燥によりベタついた歯垢や着色を落としていきます。また何かトラブルがある場合は早期発見することができるので定期的に受診することをおすすめします。